Alternatív mozgás- és masszázsterápia

Alternatív mozgás- és masszázsterápia

A mozgás, a légzés és az érintés egymást kiegészítve támogatják a szervezet természetes egyensúlyának helyreállítását.

Az alternatív mozgás- és masszázsterápia (AMM) a természetgyógyászat egyik ága, amely különböző mozgásos, manuális és relaxációs módszereket ötvöz. Célja a mozgásszervi és energetikai egyensúly helyreállításának elősegítése, a feszültségek oldása, valamint a szervezet természetes öngyógyító folyamatainak aktiválása.

Alkalmazott módszerek

1. Jóga és mobilizációs technikák
2. Relaxáció és légzőgyakorlatok
3. Csikung és tajcsi elemek
4. Thai-, shiatsu- és Yumeiho szemléletű manuális technikák
5. Akupresszúrás pontkezelési módszerek
6. Meridiánharmonizáló eljárások
7. Természetes életmódbeli és gyógynövényes javaslatok (szükség esetén)

A kezelés célja nem csupán a testi ellazulás, hanem a mozgásminőség javítása, a testtudat fejlesztése és a mindennapi terhelésekhez való kiegyensúlyozottabb alkalmazkodás is.

Fontos számomra, hogy minden alkalom valódi feltöltődést nyújtson, miközben olyan technikákat is megismerhetsz, amelyek hosszú távon is segítséget jelenthetnek.

A kezeléseket Szekszárdon a TS Fizio- és Mozgástérben végzem. Ismerd meg a TS FM-TÉR további szolgáltatásait a tsfmter.hu oldalon.